11月のレッスン内容と休講のお知らせ

あっと言う間にもう11月。早いものですね。
だいぶ冷え込むようになり、体調を崩す方もちらほら出てまいりました。
ウォームアップとクールダウンはいつもより丁寧にしっかりと！
思わぬ怪我を引き起こさないよう、教室でも目を配りますが、
皆さまご自身もくれぐれもご注意ください。

今月の日暮里教室　休講日は下記の通りです。

3（金祝）　託児クラス
23（木祝）　初中級｜中上級
26（日）　中級
29（水）　ママクラス｜初中級

以上お休みとなります。ご迷惑をお掛けしますがお間違いないようお願いします。


＊＊＊＊＊レッスン内容＊＊＊＊＊

中上級　振付【メジェンセ】
（月）19:30〜21:00
（木）20:45〜22:15
中盤から終わりまで振り付けます。3拍子5拍子のリズムをどのように踊るか、
リズムを把握するところから始まり、変化ある曲調に動きをフィットさせる
過程にフォーカスしながら表現力を磨きます。

中級|託児クラス　振付【ソロタブラ】
（火）19:30〜21:00
（日）15:00〜16:30
（金）10:30〜12:00　※託児つき
ラァシャ、シミーのテクニックやヴァリエーションを丁寧に底上げしてゆきつつ、
見せ場に富んだ後半パートの振り付けを仕上げてゆきます。
（火）（日）の進行はほぼ同時です。
（金）託児クラスはゆっくりじっくり急がず進めます。

初中級｜ママクラス　踊りこみ【ヌビアン】
（水）10:15〜11:45
（水）13:00〜14:30
（木）19:00〜20:30
（土）13:15〜14:45
力みすぎず、より自然に踊るには？
ベリーダンスを踊る時の身体の使い方と何が違うのか？
細かくチェックしながらヌビアンを踊りこむ作業と並行して、
ベリーのベーステクニックをより深めてゆきます。
※中旬〜下旬より新しい課題曲スタート予定です！


al Amalのレッスンにご興味のある方はどうぞ体験レッスンにお越しください。
メールにてお気軽にご予約くださいませ☆
[e-mail]

皆さまのご参加をお待ちしております♪